Det är dags. Att investera i DIG. 

Du har ett liv i den här kroppen.
Hur vill du leva detta dyrbara liv?
Hur mycket vill du tillåta dig själv att utvecklas?
Att blomstra?
Att leva livet fullt ut?
Den här är en kurs för kvinnor som har bestämt sig för att det är dags. Att det är dags att ta steget. Att det är dags att återta njutningen som den födslorätt den är. Det är dags att möta och omfamna det som hindrar dig från att leva på det sätt som du önskar.
Online-kursen är en kombination av åtta smaskiga gruppsessioner och fyra individuella 1:1 coachingsessioner med Anna mellan gruppsessionerna där du får möjlighet att djupdyka i dina egna unika utmaningar.

Vad som ingår:

• 8 pass à 2 timmar och 15 minuter.
• 4 x 1:1 à 60 min coachning sessioner.
• Hemövningar efter varje tillfälle: audio samt skriftligt material. 

Kursen äger rum online i tryggheten och komforten av ditt eget hem. Detta gör det möjligt för oss att inkludera en del intima övningar där du kan stänga av din kamera och fortfarande öva tillsammans och få möjlighet att dela dina erfarenheter med gruppen efteråt. Min personliga erfarenhet av det här sättet att öva på är att det kan vara mycket givande att dela detta med en trygg och intim grupp.

Vi träffas som grupp en gång ca var fjärde vecka på tisdagar. Varje session kommer att innehålla delning, teori och övningar där vi djupdyker i vår kropp. Efter varje session kommer du att få ljudfiler för hemmalek mellan sessionerna! Dessa inkluderar: Breathwork, meditationer, visualiseringar, energiövningar och själv-njutningsövningar.
Den individuella coachningen kommer att ske mellan gruppsessionerna.

Vi kommer att: 
-djupdyka i vår sexuella berättelse (hur ser den ut, hur är den skapad, hur vi vill omformulera den), 
-fördjupa oss i kroppskärlek, 
-utforska våra sexuella cykler,
-utforska sexuell energi,
-utforska orgasmer, 
-utforska holistisk självnjutning och hur vi kan skapa en inre ekologi som hjälper oss att blomstra, 
-utforska de-armorering (rustningen som kroppen så klokt lagt på för att skydda oss) och hur vi själva gradvis och tryggt kan släppa på den.
Och mycket mer!

NY kursstart i januari 2023. 

Datum: 10 januari, 7 februari, 7 mars, 4 april, 2 maj, 30 maj, 13 juni och 27 juni.  
Tid: 19.00 – 21.15

Pris: 10 400 SEK

Kontakta mig för mer information och/eller anmäl dig, här.

Gratis Webbseminarium måndag den 21 november kl 19-20 (på engelska).

Genom att skriva upp dig på Nyhetsbrevet får du info om hur du kan vara med. I detta här seminariet får du information om kursen och du har även möjlighet att ställa frågor. Seminariet spelas in så om du inte kan vara med live kan du ta del av inspelningen efteråt.